lunedì 29 marzo 2010

Cous cous di cavolfiore con datteri e pinoli

"Cous cous" di cavolfiore

Rapida comparsata per dirvi che sono seriamente preoccupata per la mia salute. Eh sì, quando le cose non tornano e non seguono il normale ritmo della natura è bene iniziare ad allarmarsi. No, dico, vi sembra giusto che io sia l'unica sposa a non soffrire di sindrome da profondo dimagrimento prematrimoniale?!
La cosa divertente è che ho pure fatto la figa e all'ultima prova del vestito ho richiesto che mi venisse leggermente stretto il corpetto ('tanto dimagrisco', ho pensato 'tutte le spose dimagriscono!')...per cui già mi immagino la scena in cui -stile Fantozzi- al momento di inginocchiarsi, mi si aprirà l'abito a metà...
Tutto questo per dire che oggi propongo un piattino ipocalorico ma ad alto contenuto di gusto, originalità e freschezza (dopo aver scoperto i broccoli crudi qui, ora non me li toglie più nessuno!).


Cous cous di cavolfiore con datteri e pinoli


per una persona:
150g di cimette di cavolfiore lavate
1 bustina di zafferano
10g di pinoli tostati
15g datteri
15g di pecorino
olio e sale

Frullare le cimette di cavolfiore fino ad ottenere una consistenza simile a quella di un cous cous.
Sciogliere lo zafferano in un cucchiaio di acqua calda e versarlo sulla semola di cavolfiore. Aggiungere i pinoli tostati e i datteri tagliati a cubetti. Condire con il pecorino, il sale e l'olio e servire.

30 commenti:

  1. non è rincuorante..ma non sei la sola:( ..e allora che fai dti metti a dieta di cavolfiore?:Dun bacione sposa!

    RispondiElimina
  2. Giuro che se dovesse accadere piangerei dalle risate.
    Mi porterò ago e filo per sicurezza

    RispondiElimina
  3. Per un attimino mi sono preoccupata davvero :-/
    Tremenda che sei! mi sa che nemmeno io soffrirò di questa sindrome nel mio futuro imminente...eppure tutte le mie amiche sono diventate delle acciughine in quel periodo..mah! :-D

    RispondiElimina
  4. Che buffa che sei... :)
    Per gli invitati sarebbe sicuramente divertente. Magari per te un filino meno...
    Ma quanto manca? Forse non sei ancora abbastanza stressata. Ma poi, sei proprio sicura riguardo al fatto che le spose possano soffrire di questa sindrome?! Secondo me si auto-impongono le peggiori torture e basta...

    Il cous cous è davvero originale e con quel colore mette di buonumore solo a guardarlo!
    Buona settimana!

    RispondiElimina
  5. hahaha mi raccomando fai il filmino ;o)

    RispondiElimina
  6. Virginia, le spose magre sono brutte, ho visto ragazze arrivare al giorno della cerimonia con un viso tirato che sembrava che invece che dall'estetista il giorno prima fossero state in un campo di lavoro! Bellissima l'idea della "semola di cavolfiore": credo che se preparassi un piatto del genere potrei facilmente inventare un sacco di bugie al mio compagno e farglielo mangiare obbedientemente credendo che sia cous cous, come ho fatto con le polpette di melanzane, che gli ho spacciato per macinato!

    RispondiElimina
  7. Ho scoperto quest'inverno la bontà del cous cous di cavofiore, ma quello che ho provato io viene cotto a vapore: a crudo è un concentrato di vitamine ....
    Sarai una sposa bellissima :))

    RispondiElimina
  8. Mi hai fatto preoccupare e poi sorridere!!!
    Io sono dimagrita, ma ci ho messo la luna di miele per recuperare... ;)

    RispondiElimina
  9. mi ricordi la mia migliore amica!
    ha letto il post e mi ha detto: non ti ricorda nessuno?
    Ha fatto lo stesso e tra due settimane sono pronta a soccorrerla! :D
    Comunque sono d'accordo con Onde, meglio un bel viso sorridente che uno tirato, no?
    Buona settimana!

    RispondiElimina
  10. Che idea carina questo cous cous! Non sapevo della sindrome di dimagrimento prematrimoniale, ma conoscendomi sono certa che non ne soffrirò nemmeno io, nel caso...

    RispondiElimina
  11. ...finirai su You tube come minimo...
    il "mio" cous cous era di broccolo e ancora meno calorico (anche se non mi devo ri-sposare) bella l'idea "ingannevole" del falso cous cous vero?

    RispondiElimina
  12. meno male che scherzavi, io prima del matrimonio sono ingrassat:-)!!!un accostamento davvero delizioso!!!un paitto davvero invitante!!!baci imma

    RispondiElimina
  13. Hola Wiggi, ma spiegami dove cavolo e' che vuoi dimagrire!!!!
    Comunque io mi assocerei a Lydia per il piangere dal ridere...e lascio a lei ago e filo perche' io sono proprio negata!

    Un sorriso dietetico,
    D.

    RispondiElimina
  14. Ciao!E' da un pò di tempo che non passo a trovarti...giuro che all'inizio mi sono preoccupata!!!!!Vedrai sarai perfetta!
    Mi piave il cuoscous in quetso modo!
    Un abbraccio

    RispondiElimina
  15. Cavolo Virgiania, la tua simpatia manca nella blogsfera!Che forte che sei..Meglio così, le spose rinsecchire sono tristissime!
    bacionee

    RispondiElimina
  16. virginia!
    sono preoccupata, è vero che il matrimonio è alle porte, ma si sente la tua mancanza in rete!!!
    tranquilla, qualche giorno prima si dimagrisce sempre e comunque!
    male che vada, lydia si è già organizzata!
    ciao

    RispondiElimina
  17. Ma vallà, bella come sei chissenefrega! Sarai comunque una sposa splendente! Ricetta originalissima come al solito. Augurissimi
    sara

    RispondiElimina
  18. Piatto bello ed originale!
    Per il matrimonio, non so che dire...io sono dimagrita DOPO :-)))

    RispondiElimina
  19. Guardo, ammiro e mi tuffo. Ottima l'idea dei datteri. Per quanto riguarda la sindrome, perché dobbiamo avere una sindrome?
    Sarai stupenda non ci sono dubbi (e poi c'è Lydia... ;-) Baci

    RispondiElimina
  20. Virginia, sarai una sposa bellissima !!!
    Bella la foto del tuo cous cous !!!
    Un bacio.

    RispondiElimina
  21. te possino... lì per lì mi era venuto un colpo...e comunque, vorrà dire che avremo un motivo di più per attendere il fatidico giorno ;-)
    ale

    RispondiElimina
  22. ehhhe che carino il cavolfiore giallo:).. son proprio curiosa di sentire il sapore... in bocca al lupo per tutto!
    vale

    RispondiElimina
  23. oh come ti capisco manco un etto ho perso e non ero manco agitata bella tranquilla, quello che piangeva era il capitano.... chissà come mai :-))))
    bello questo cous cous di cavolfiore!!!!
    e per non fare brutte figure a dieta una settimana prima :-))) baci

    RispondiElimina
  24. Vala' che lui ti guardera' solo negli occhi!!!
    E degli altri chissenefrega...

    RispondiElimina
  25. Se ti può consolare neanche io prima del matrimonio sono dimagrita, cicciotta ero e cicciotta sono rimasta :-)

    RispondiElimina
  26. Ma si dai...perchè preoccuparsi della prova vestito! una bella sposa sana e ben fatta è decisamente meglio che secchina e depressa no??! ;)
    buonissimo questo cous cous: dolce e semplicissimo!!!
    un bacione

    RispondiElimina
  27. Sono proprio rintronata, mica avevo capito che il matrimonio fosse imminente! Io con lo stress ingrasso, quindi neanche sposarmi sarebbe la soluzione :-) Va la che vai benissimo.
    Ultimamente ho rivalutato i datteri. Poi Enza mi ha regalato un couscous integrale che devo provare al più presto. Mi hai dato un ottimo input.
    Baci

    RispondiElimina
  28. Virginia non sei l'unica. All'ultima prova del vestito che ho fatto prima delle nozze, la commessa mi ha guardato e mi ha detto " Non ingrassare più eh ??" ... non ti dico che ansia avevo il giorno prima .. con il terrore di non entrarci più dentro .... D'altronde proprio l'ansia mi procurava un pò di appetito ...
    Comunque fortunatamente l'incubo non si è realizzato, e sono riuscita ad indossarlo (nell'ultima settimana dieta ferrea). Non ti preoccupare, resta calma, l'ansia non è buona cosigliera !!! Sono sicura che sarai una sposa bellissima !! Manu

    RispondiElimina
  29. e allora ora a stecchetto fino al fatidico giorno!
    macche'.... scherzo!!
    Pero', vedi di non vagare tanto tra i blog, che senno' non si riesce a smettere di cucinare, con tutte le idee che fanno venire!
    un abbraccio

    RispondiElimina